ਹੁਣ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਚੱਕਰ, ਨਾਮ "ਕਾਲੇ"ਘਰੇਲੂ ਸ਼ਬਦ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਵਾਰ ਦਰਜਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ "ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਬਜ਼ੀ ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਉੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਿਹਤ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ, ਇਹ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਆਬਜੈਕਟ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੈ.
ਚਾਹ ਨੂੰ ਅੱਗ ਨਾਲ ਵਿਸਫੋਟਕ ਪੀਣਾਕਲੇ
2024 ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਤੋਂ, ਖਾਲਮੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੇ ਹੇਹੂਟੀਗ "ਸਿਹਤ ਧਮਾਕੇ" ਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਅਸਕੁਐਕ ਕੀਤਾ ਹੈ.
ਟੱਕਰ ਮਾਰਗਾਂ ਨੇ ਗੇਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਏ ਹਨ, ਐਵੋਕਾਡੋ, ਕੀਵੀ, ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਫਲਾਂ ਦੇ ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਕਲੇ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਕੈਲੀ ਨੂੰ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਅਤੇ ਨਾਮ ਦੇ ਅਹੁਦੇ 'ਤੇ ਕਾਬਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਓਹੋਂਗੂ ਅਤੇ ਡੂਇਨਿਨ.
ਕੈਲੇ ਨੂੰ ਪੱਤਾ ਪਾਈਨੀ, ਪਾਲਤੀ ਸਬਟੀ, ਸਾਗਰ ਗੋਭੀ ਆਦਿ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਰੀ ਸਜਾਵਟੀ ਪੌਦੇ ਵਜੋਂ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਸ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਨੁਕੂਲਤਾ, ਕੋਲਡ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਸੋਕੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਕਾਰਨ, ਬਗੀਚੇ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਗੁਆਂਗਕਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਪਾਰਕ ਦੀਆਂ ਹਰੇ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲੇ ਸਵਾਦ 'ਤੇ ਕੌੜਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਗਲਣਾ, ਦੀ ਅਮੀਰ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਚ ਨਿਗਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈਕਲੇਚਰਬੀ ਕਟੌਤੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਦੀ ਚੋਣ ਬਣ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਵਿਧੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸਲਾਦ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਫੈਲ ਗਈ ਹੈ.
ਗੋਭੀ ਦੀਆਂ ਨਵੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਭਾਰੀ ਹਨ
2024 ਦੇ ਦੂਜੇ ਅੱਧ ਦੇ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਲ੍ਹਾ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਲੇ ਦੀ ਕੀਮਤ ਵਿੱਚ ਅਸੁਕਾਸੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੁਣ ਇਹ 20 ਤੋਂ ਵੱਧ ਯੂਆਨ / ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਧ ਗਈ ਹੈ.
ਕਾਸੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦੁਆਰਾ ਲਾਂਚ ਕੀਤੇ ਕਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੇ "ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਅਜੀਬ" ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮਾਂ ਦੀ ਸਾਂਝੇ ਅਤੇ ਮੁਖੀਆਂ ਨੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਇਆ ਹੈ.
ਸਧਾਰਣ ਖਪਤਕਾਰਾਂ ਲਈ, ਕਲੇ ਦਾ ਮੋਟਾ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹਨ. ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਛੱਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜੋ ਕਲੇ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਕੀ ਹੈਕਲੇ
ਕਾਸੀ ਕ੍ਰਿਆ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਕੋਸਟ ਦਾ ਮੂਲ ਹੈ. ਇਹ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ 4,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ 1990 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਚੰਡੀਵੇਜੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ.
ਇਹ 5 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੋਂ ਘਟਾਓ ਹਰੇ, ਸਲੇਟੀ ਹਰੇ, ਜਾਮਨੀ ਲਾਲ, ਸਲੇਟੀ, ਬੈਂਪਰ ਲਾਲ, ਪਾ powder ਡਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਕੇਂਦਰੀ ਪੱਤਾ ਰੰਗ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਮੀਰ, ਜਾਮਨੀ, ਲਾਲ, ਗੂੜ੍ਹਾ, ਗੂੜ੍ਹਾ ਲਾਲ, ਪੀਲਾ, ਸ਼ੁੱਧ, ਮਾਸ ਰੰਗ, ਆਦਿ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ ਰੰਗੀਨ, ਖੂਬਸੂਰਤ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਕ ਸਜਾਵਟੀ ਪੌਦਾ ਅਸਲ ਵਿਚ suitable ੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਅਤੇ ਜੇ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ.
ਸਵਾਦ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ
ਕਲੇ ਖਾਣਾ ਨਾ ਸਿਰਫ ਖਾਣਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਥੋੜਾ ਕੌੜਾ ਵੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਪੱਤੇ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਲੈਂਚਿੰਗ ਕੌੜੀ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕਿਹੜੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
1. ਕਲੇ ਆਕਸਾਲਸ ਅਤੇ ਸਲਾਈਡਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪੱਥਰਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਟੌਨਾਂ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
2. ਥਾਇਰਾਇਡ ਰੋਗ ਅਤੇ ਜੋ ਕਿ ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਿਲ ਪਾ powder ਡਰ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ.
ਰੰਗ ਇੰਨੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਕਿਉਂ ਹਨ
ਕਾਰਨ ਕਿਉਂਕਲੇਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਰੰਗ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਐਂਥੋਸੀਨੀਨ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਹੈ.
ਦਿਲ ਦੇ ਬਿਰਤਾਂਤ ਅਤੇ ਵ੍ਹਾਈਟ ਕਲੇ ਦੇ ਤਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਐਂਟਾਹੋਸਾਇੰਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਰੰਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ; ਜਾਮਨੀ ਕਲੇ ਵਿਚ ਕੁੱਲ 9 ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਸਮਗਰੀ ਭਰਪੂਰ ਸੀ. ਐਂਟਸ਼ੋਸਾਇਨਿਨ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਗਰਾਗ-ਭੜਕਾ., ਐਂਟੀ-ਟਿ or ਮਰ, ਐਂਟੀ-ਏਜੰਸੀ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਸੰਪਰਕ: ਸੇਰੇਨਾ ਝਾਓ
ਵਟਸਐਪ ਅਤੇ WeCht: + 86-180092888101
E-mail:export3@xarainbow.com
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਫਰਵਰੀ -22025