ਕੀ ਕੌੜਾ ਬਘਿਆੜ ਪਾ powder ਡਰ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਘਟੇ ਵਿਚ ਅਸਰਦਾਰ ਤੌਰ ਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਹਿੱਸੇ
ਕੌੜਾ ਬਘਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾ powder ਡਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੋਸ਼ਟਿਕ ਹਿੱਸਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਟਸ, ਫਾਈਬਰ, ਕੈਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 2, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਮਮੋਟਿਸਾਈਨ, ਆਇਰਿਯਮ, ਆਇਰਨ, ਆਇਰਨ, ਆਇਰਨ, ਆਇਰਨ, ਆਇਰਨ, ਆਇਰਨ, ਆਇਰਫੋਰਸ, ਫਾਸਫੋਰਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਭਰਪੂਰ ਹੈ.

ਮੁੱਖ ਲਾਭ
ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕ: ਕੌੜਾ ਪੂਰਕ: ਕੌੜਾ ਬਰੂਡ ਪਾ powder ਡਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭਾਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ, ਅਤੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਖਣਿਜਾਂ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਕੱਸਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਪੂਰੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਹਜ਼ਮ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਨ: ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ, ਭੋਜਨ ਹਜ਼ਮ ਅਤੇ ਸਮਾਈ ਦੀ ਸਹੂਲਤ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਚਨ-ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੇ ਲਈ, ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਹਜ਼ਮ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ.
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਕੌੜਾ ਬਘਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾ powder ਡਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਨਾਲ ਲੋਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਫੋਟੋਜ਼ਾਈਟਿਵ ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਰੈਗੂਲੇਸ਼ਨ ਸਹਾਇਤਾ: ਬਲਟਰ ਬਲੀਕੋਸਾਈਡ, ਬਲਟਰ ਬਾਲੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿਚ ਵੀ ਕੌੜੇ ਬਲੀਕੋਸਾਈਡਸ ਵਿਚ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ, ਕੌੜਾ ਬਘਿਆੜ ਪਾ powder ਡਰ ਦੀ ਦਰਮਿਆਨੀ ਖਪਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ: ਬਿੱਟਰ ਗੌਰਡ ਵਿਚ ਉੱਚ-energy ਰਜਾ ਦੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ "ਫੈਟ ਕਾਤਲ" ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਲਗਭਗ 40% ਤੋਂ 60% ਤੱਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹਨ. ਫਾਰਮਾਸੋਲੋਜੀਕਲ ਰਿਸਰਚ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੱਤ ਖੂਨਦਾਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਦੇ ਪਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਸਮਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਾਈਟ, ਸਿਰਫ ਛੋਟੀ ਅੰਤੜੀ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਜਾਲ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ, ਉਹ ਉੱਚੇ-ਕੈਲੋਰੀ ਮੈਕ੍ਰੋਮੋਲਿਕਲਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪੋਲੀਸਨਸੈਰਾਈਡਜ਼ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆਏ ਬਿਨਾਂ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਛੋਟੇ-ਅਣੂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹਨ.
ਖਾਣ ਵਾਲੇ methods ੰਗ
ਸਿੱਧੀ ਬਰਿ .ਟਿੰਗ: ਬ੍ਰੇਡ ਬਿਟਰ ਬਟਰ ਪਾਉਡਰ ਸਿੱਧੇ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੇਤੇ ਕਰੋ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਸਧਾਰਣ ਅਤੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ is ੁਕਵੇਂ ਹਨ ਜੋ ਸਧਾਰਨ ਸਵਾਦ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ: ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ ਲਈ ਕੌੜਾ ਬੌਡ ਪਾ powder ਡਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੇਤੇ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪੀਓ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਪੂਰਨਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਭਰਪੂਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਫਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ: ਫਲ ਨਾਲ ਕੌੜਾ ਬੜਾਲ ਪਾ powder ਡਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਬ ਜਾਂ ਕੇਲੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੇਤੇ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਖਪਤ ਕਰੋ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਸੁਆਦ ਦੀ ਅਮੀਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਦੌਲਤ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ.
ਹੋਰ ਖਾਣਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ: ਹੋਰ ਖਾਣਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਮੀਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕੌੜਾ ਬੜਾਲ ਪਾਉਡਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ. ਇਹ ਵਿਧੀ ਪੂਰਨਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.?