ਪੇਪਰਮਿਨ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪਾਊਡਰ/ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਪਾਊਡਰ

ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਕੀ ਹੈ?

ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਘਣਾ ਰੂਪ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਕਡ ਸਮਾਨ, ਕੈਂਡੀ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਸੋਈ ਤਿਆਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਘੋਲਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ, ਵਿੱਚ ਭਿਉਂ ਕੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਕੱਢਣ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਫਿਰ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਘਣਾ ਰੂਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਡਿਸਟਿਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਆਪਣੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਠੰਢਕ ਵਾਲੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਇੱਕ ਫਟਣਾ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਚਾਕਲੇਟ, ਕੌਫੀ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਘਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਤੈਅ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਰਸੋਈ ਉਪਯੋਗਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਤੇਲ, ਜੋ ਕਿ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਦਾ ਇਸਦੇ ਪਾਚਨ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਫੁੱਲਣਾ, ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (IBS) ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਜਾਂ ਪੂਰਕ ਵਾਂਗ, ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵੀ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।

ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਪੀਸੇ ਹੋਏ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਪੁਦੀਨਾ ਪਾਊਡਰ, ਇਸਦੇ ਸੁਆਦ, ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਉਪਯੋਗ ਇੱਥੇ ਹਨ:

ਰਸੋਈ ਵਰਤੋਂ:ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨੇ ਦਾ ਸੁਆਦ ਦੇਣ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੂਕੀਜ਼, ਕੇਕ ਅਤੇ ਆਈਸ ਕਰੀਮ ਵਰਗੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗਰਮ ਚਾਕਲੇਟ, ਚਾਹ ਜਾਂ ਸਮੂਦੀ ਵਰਗੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਫਲਾਂ ਉੱਤੇ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ਗੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਸਜਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ:ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਜੋਸ਼ ਭਰਪੂਰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ, ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨੂੰ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦੇ ਗੋਲੇ 'ਤੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਡਿਫਿਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਛਿੜਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤਵਚਾ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ:ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਅਕਸਰ DIY ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਠੰਡਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ, ਖੁਜਲੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਫੇਸ ਮਾਸਕ, ਸਕ੍ਰੱਬ ਜਾਂ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ:ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਬਦਹਜ਼ਮੀ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਫੁੱਲਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ:ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਟੁੱਥਪੇਸਟ ਜਾਂ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣਾਂ ਲਈ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਹ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀੜੇ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲਾ:ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ, ਖਿੜਕੀਆਂ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਛਿੜਕ ਕੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜੇ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਪੇਪਰਮਿੰਟ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਜਾਂ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਨੁਸਾਰ ਢਾਲ ਲਓ। ਇਹ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਸਤਹੀ ਜਾਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।