ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਲਈ ਖੋਜ ਕਰੋ
ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਨੂੰ ਹਲਦੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਕਰੀ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਕਰਕੁਮਾ, ਡਿਫੇਰੁਲੋਇਲਮੇਥੇਨ, ਜਿਆਂਗਹੁਆਂਗ, ਕਰਕੁਮਾ ਲੋਂਗਾ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਦੀ (ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ: ਕਰਕੁਮਾ ਲੋਂਗਾ ਐਲ.) ਜੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਇੱਕ ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਪਲਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਕੱਢਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਲਦੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਤਾਕਤ। ਹਲਦੀ ਇੱਕ ਰਾਈਜ਼ੋਮੈਟਸ ਜੀਓਫਾਈਟ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਸਮੀ ਸੁੱਕੇ ਗਰਮ ਖੰਡੀ ਬਾਇਓਮ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ, ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਭੋਜਨ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
1. ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਗੁਣ ਹਨ
ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਵਰਗੇ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦਾ ਮੁੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਸੀਕਰਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬੁਢਾਪੇ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਕਸਰਤ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਸੋਜਸ਼ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
2. ਗਠੀਏ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
3. ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
4. ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਰਕੁਮਿਨ ਇੱਕ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਮਾਡਿਊਲੇਟਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
5. ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਕਈ ਸੈਲੂਲਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਟਿਊਮਰ ਵਿੱਚ ਨਵੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
6. ਮੂਡ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ, ਇਹ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਹੈ ਜੋ ਮਸਾਲੇ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਚੁੱਕਣ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਹੈ ਕਿ ਕਰਕਿਊਮਿਨ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਚੰਗੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਸੇਰੋਟੋਨਿਨ ਅਤੇ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।